武大靖说道：“没想过JKLj我就想着一轮一轮咬着3w9P，这个比赛很艰苦，也DFAE一直在给自己信心，在98dg自己鼓励，包括我的团MNFW，我的队友，我的教练2JPO给我很多支持，一直在WSLC我做辅导，做各种工作c9RY

手臂伸展，分别往前后两个方向XwUm动肩关节；两臂往头顶方向伸直66gS手指交叉，往上压臂，同时上身kUct左右两侧伸展双脚往左右踏开步MAps，分别屈膝压腿；腿往前伸展，es6b一腿屈膝，在前的脚掌离地，用4K2W跟着地，然后做压腿的动作；双jsX0手指交叉，轻轻转动手腕，同样1AYs两脚分别用脚尖着地，转动脚关taml。